Ma définition de la musicothérapie est l’utilisation des potentialités de la musique et de tout ce qui constitue le sonore (les bruits les sons, les voix, le silence le souffle et le mouvement afin de rétablir maintenir ou améliorer la santé physique ou mentale d’un individu).

On distingue deux approches en musicothérapie: l'une réceptive et l’autre active.

Dans l'approche active, on utilise le corps, un objet sonore ou un instrument de musique, afin d'entrer en communication et établir une relation (verbale ou non verbale). Elle favorise l’expression de soi. Elle privilégie des techniques d’intervention comme la gestuelle, le chant ou les sons gutturaux ou mantra, l’improvisation instrumentale, la composition de chansons et l’exécution de mouvements rythmiques. C’est le cas entre autre des cercles de tambours à des fins de consolidation d’équipe comme vous retrouvez dans l’atelier la magie du rythme.

Dans l'approche réceptive, le thérapeute propose l'écoute de musique ou de sons à l'aide d'un lecteur CD, d'un ordinateur ou joue lui même pour le patient. Ensuite, ce dernier est amené à s’exprimer sur la musique. Cette approche peut stimuler l’énergie créative et aider à accroitre la concentration et la mémoire. Elle peut faire ressurgir des émotions oubliées ou profondément enfouies. C’est alors que le thérapeute utilisera les émotions pour enrichir la démarche thérapeutique.